SEELENFLUEGE
BLOG
TIPPS UND TRICKS FÜR DEINE GESUNDHEIT
A.N.G.S.T.
A.N.G.S.T. (Annahme Negative Gefühle Seien Tatsache)Was ist Angst? Die Angst ist eine starke, unangenehme Emotion, die oft mit Bedrohung, Unsicherheit und Gefahr verbunden ist. Jeder Mensch kann sie erleben, jedoch unterscheiden sich die Auslöser und die Schwere von...
DEIN KÖRPER – EIN GESAMTKUNSTWERK
Dein Körper - ein Gesamtkunstwerk Ein Wunderwerk der Natur Weisst Du eigentlich, dass Du soviel mehr bist, als nur ein paar Knochen und Muskeln mit Haut drumherum? Du bist ein ganzes Universum! Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute und Sekunde arbeitet Dein Körper NUR...
Was geschehen ist, ist geschehen
Vergebung - Was geschehen ist, ist geschehenWas ist Vergebung/ Selbstvergebung? Vergebung ist der Akt, jemandem etwas zu verzeihen und ihm nicht länger negativ dafür zu beurteilen. Es bedeutet, den Groll, die Wut oder die Verletzungen, die man gegenüber einer Person...
Sauer macht lustig…
Sauer macht lustig...Warum sind Zitronen so gut für uns? Oh, bei dem Thema zieht es so manchen schon alles zusammen! Zitronen sind aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile ein wichtiges Nahrungsmittel für unser Wohlbefinden. Der Grund für die...
Wenn es kracht und knirscht im Gebälk
Wenn es kracht und knirscht im GebälkOh, mein Nacken! Oh, mein Rücken! Jeder kennt es zur Genüge: plötzlich geht gar nichts mehr, man kann sich nicht mehr bewegen... Nacken- und Rückenschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben und können auch zusammen auftreten....
Runter vom Gas
Runter vom Gas!Wofür brauchen wir überhaupt Entspannung? Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. In unserer modernen, hektischen und schnelllebigen Welt sind wir ständig mit verschiedenen Herausforderungen und Stresssituationen konfrontiert. Deshalb...